渭南市临渭区崇凝初中九年级心理辅导活动简讯

作者:tt2066 丨時間:2025年03月11日丨分類：内地

（通讯员张金荣）潜意识大师墨菲博士说过：“我们要不断的用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更

一在中考备考的关键时期，为了帮助九年级学生缓解学习压力，挖掘自身潜能，以更加积极自信的心态迎接挑战，崇凝初中于3月10日精心组织了一场名为“相信鼓励的力量”的心理辅导活动。本次活动由段娟利心理工作室的段娟利老师主讲，师生共同开启了一场探索内心潜能的奇妙之旅。

二活动开场，段老师老师组织学生进行了冥想游戏，瞬间抓住了同学们的注意力。形象地让学生感受到暗示的力量，就此顺利破冰，为深入探索奠定了基础。

三紧接着，段老师用视频、音乐等方式，为学生们普及了什么是暗示，学生在宁静地体验中，感受到积极暗示与消极暗示的不同作用。

四段老师把活动的重点放在了探索积极暗示的方法上。通过图片展示、案例分享、冥想体验等环节，学生们掌握了给予自己积极暗示的方法。同时，逐人分享，大家为同伴赋能。学生们在获得积极暗示方法的同时，也感受到来自老师与同伴的支持！

五活动接近尾声，学生们给自己写一句对成长有意义的积极自我暗示语。在老师的带领下，每个同学反复说给自己听，强化了鼓励的力量。六活动结束后，同学们意犹未尽，反馈热烈。一位同学兴奋地说：“原来心里怎么想真的会影响做事的效果，以后每天我都要多给自己鼓鼓劲，我相信我也能创造奇迹！”此次心理辅导活动如一场及时雨，让九年级学生领悟到暗示的强大力量，助力他们在中考复习阶段调整心态，乘风破浪，向着梦想奋勇进发。后续，学校还将持续关注学生心理动态，为他们的成长助力续航。