“心”光引航 向暖而行——临渭区初中开展心理健康主题教育活动

（中国教育新闻报王秋贤）新学期的钟声刚刚敲响，官道初中便着眼于学生的全面发展，将心理健康教育放在重要位置。为了帮助学生更好地认识自我情绪，掌握有效的情绪调节与压力应对技巧，增强心理韧性，全方位提升学生的心理健康水平，引导学生树立积极向上的人生观与价值观，为学生的成长筑牢坚实的心理基石，官道初中积极开展了一场意义深远的心理健康主题教育活动。

2月24日，在学校的精心组织下，各个班级纷纷开展了形式多样、内容丰富的心理健康主题班会。班会上，班主任们凭借对学生心理特点的深入了解，巧妙地将心理健康教育的八大核心内容——情绪管理、压力管理、自我认知、人际关系建立、沟通技巧、情感管理、生活质量提升、心理健康的维护与促进，融入生动有趣的讲解之中。他们通过鲜活的案例、互动性强的讨论，为学生们传授了一系列实用的心理应对策略与自我调节方法，引导学生们从内心深处树立积极向上的心态，让阳光洒满每一个学生的心灵角落。

在班会的高潮部分，全体同学整齐地举起右手，庄重宣誓。誓言中，同学们坚定地表示，要始终怀揣感恩之心，无论面对怎样的挫折与困境，都将以乐观积极的态度勇敢应对，永远保持对生活的热爱，对未来充满信心。激昂的誓言在教室中回荡，展现出同学们追求心理健康、积极成长的坚定决心。

官道初中的此次心理健康主题教育活动，似熠熠生辉的灯塔，为学生们新学期的成长征途指明方向。学校表示，未来将持续关注学生的心理健康，不断丰富心理健康教育的形式与内容，助力每一位学生在健康、快乐的环境中茁壮成长，实现身心的全面发展。

供稿：政教处

撰稿：王秋贤 编辑：王秋贤

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